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Nicolas LACOUR
29 octobre 2021 Période vacances scolaires
Entrainements vacances scolaires
Pour les adultes :
- Lundi 25/10 : 19h15 nat groupe "rapide", 20h30 groupe "lent"
- Mardi 26/10 : 19h15 nat groupe "lent", 20h15 groupe "rapide"
- Mercredi 27/10 : cap "footing à la frontale" départ parking piscine à 18h00"
- Jeudi 28/10 : 19h15 nat groupe "rapide", 20h30 groupe "lent"
- Vendredi 29/10 : 19h15 nat groupe "lent", 20h15 groupe "rapide"
- Lundi 1/11 : Rien (ferrier)
- Mardi 2/11 : 19h15 nat groupe "lent", 20h15 groupe "rapide"
- Mercredi 3/11 :
- Vélo adultes compet rv 16h stade
- 18h : cap stade
- Jeudi 4/11 : 19h15 nat groupe "rapide", 20h30 groupe "lent"
- Vendredi 5/11 : 19h15 nat groupe "lent", 20h15 groupe "rapide"
- Samedi 6/11 : adultes compet : 8h30-10h : nat puis 10h-12h : Enchaînements
- Dimanche 7/11 : sortie vélo "débrouillés" 9h-12h
Pour les jeunes : Se référer au message reçu dans le groupe whatsapp
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